Pantangan penderita diabetes

Pantangan Penderita Diabetes

Penyakit Diabetes merupakan kelainan metabolisme dikarenakan adanya kenaikan kadar gula darah. Penyebab lain Diabetes dikarenakan tubuh tidak dapat memproduksi insulin sehingga membuat sel – sel di dalam tubuh menjadi kurang peka terhadap Insulin yang memiliki peran penting dalam mengontrol kadar gula dalam darah. Penderita Diabetes harus memperhatikan apa saja yang menjadi asupan makanan sehari-harinya karena sari makanan yang tidak sehat sangat berpengaruh terhadap penyakit Diabetes. Baca juga artikel manfaat dan khasiat susu kambing etawa.

Bagi setiap penderita Diabetes, memilih asupan makanan itu sangat penting. Sebab, ada beberapa jenis makanan tertentu yang memang sebaiknya dikonsumsi secara teratur begitu juga sebaliknya dengan jenis makanan yang menjadi pantangan Diabetes dan harus di hindari. Dengan demikian kadar gula dalam tubuh bisa mudah untuk dikontrol dan di lakukan tidakan medis. Berikut ini merupakan gejala yang sering terjadi pada penderita diabetes diantaranya, adalah:

  1. Sering buang air kecil
  2. Kulit gatal
  3. Mudah lelah
  4. Cepat lapar
  5. Penglihatan kabur

Pengaturan asupan makanan menjadi salah satu cara dalam menangani masalah pada penderita Diabetes selain melakukan olahraga dan konsumsi obat-obatan. Penulis akan memberikan beberapa pantangan penderita Diabetes.

  1. Sayuran yang dimasak dengan menggunakan campuran keju, saus dan mentega ini harus dihindari karena ini bisa memicu Diabetes bertambah parah.
  2. Olahan susu seperti yogurt, keju, susu full cream dan es krim
  3. Karbohidrat ini jenis makanan seperti kentang goreng, roti putih dan nasi putih.
  4. Protein seperti keju, kulit ungas, tahu goreng dan ikan goreng.
  5. Buah – buahan yang sudah dalam kemasan siap saji serta mengandung bahan pengawet.
  6. Gorengan merupakan makanan yang wajib dihindari karena banyaknya kandungan lemak jenuh yang akan memperburuk kualitas darah dalam tubuh.

Jika penderita Diabetes masih mengkonsumsi makanan yang menjadi pantangan maka gula darah dalam tubuh akan naik secara signifikan tanpa di sadari. Akibatnya bisa menimbulkan komplikasi seperti meningkatkan resiko kerusakan saraf dan kardiovaskular. Penyakit Kardiovaskular secara umum yaitu Penyempitan pembuluh darah, Stroke dan Serangan Jantung. Demikianlah artikel tentang pantangan penderita Diabetes, semoga artikel ini bermanfaat buat anda. Terimakasih.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *